miércoles, 15 de julio de 2015

Aguacates rellenos de Sasimi

Hoy aprovechando unos aguacates que me regalaron y el calorcito voy a compartir esta receta fresquita, que tengo hace un montón de tiempo y que siempre se va quedando como yo digo: en la hoja de atrás, pero hoy, por fin ha llegado el día. No sin antes decir del aguacate alguna de  sus propiedades, importantes para el sistema nervioso y cardiovasculares, con un alto contenido en Vitamina E,y Omega 9 favorece la tensión y en dietas moderadas la diabetes.

Ingredientes:
  • 2 aguacates.
  • 150 g de sasimi rayado.
  • 2 cucharadas de mayonesa.
  • Zumo de limón.
  • 1 huevo cocido.
  • Unas hojas de lechuga.
Preparación:
 Lo primero en un bol ponemos el aguacate cortado y le rociamos de limón , seguido del sasimi y la mayonesa, mezclamos bien, para seguido proceder a rellenar los medios aguacates que tenemos reservados. Una vez hecho esto, ponemos un lecho de lechuga y colocamos los aguacates, y para terminar les rayamos el huevo por encima.
                   ¡¡¡ Buen Provecho !!!


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